Занятия спортом должны быть неотъемлемой частью жизни каждого человека. Они несут здоровье, бодрость. Во всех городах, в независимости от количества жителей, устанавливаются во дворах и на специальных площадках уличные тренажеры, чтобы сделать такие занятия более доступными. К тому же активный отдых на свежем позволяет человеку укреплять иммунитет, насыщать организм кислородом, активизировать все жизненно необходимые процессы в организме.

Особенности тренажеров для улицы

Различные тренажеры, устанавливаемые на улице под открытым небом – наиболее востребованная атрибутика дворовых площадок, санаторно-курортных зон, общественных территорий. Они позволяют активизировать отдых людей разного возраста и детей и взрослых, пожилых и студентов.

Тренажеры, устанавливаемые в общедоступных местах, не защищенных от погодных условий, должны обладать рядом определенных параметров:

  • Надежные и качественные конструкции каждого тренажера, способные противостоять порче вандалами;
  • Качественные материалы, не подверженные разрушительному влиянию атмосферных осадков в виде дождя и снега, а также ультрафиолетовому солнечному излучению;
  • Абсолютная безопасность конструкции тренажера, ведь занятия проводятся без инструктора, отвечающего за соблюдение правил техники безопасности;
  • Понятная схема работы на тренажере для всех пользователей.

Предназначение уличных тренажеров

Как и занятия в тренажерном зале вместе с инструктором, занятия на уличных тренажерах должны преследовать свою цель – укрепление здоровья, иммунитета. Они не должны быть абсолютно бездумными, ведь тренажеры под открытым небом так же имеют свои функции.

· Кардиотренажеры. Занятия на таких механизмах направлены на укрепление организма, развитие выносливости, дыхания. В эту группу входят велотренажеры, степперы, эллиптические тренажеры.

· Силовые тренажеры. Занятия на них укрепляют мышцы, позволяя развивать и наращивать мышечную массу. В эту группу механизмов входят тренажеры для выполнения жимов в различных положениях, подтягивание, тренажеры на сгибание-разгибание.

Понятно, что разнообразие тренажеров в специально оборудованных помещениях значительно больше, чем на улице. Это связано со многими параметрами работы на тренажерах, например, механизмы, работающие при помощи электричества. Но свежий воздух и максимальная доступность тренажеров на улице компенсируют отсутствие некоторых из них.